Visie en werkwijze

In onze praktijk werken we vanuit een brede visie op lichamelijke klachten

Praktijkervaring heeft ons geleerd dat lichamelijke klachten niet altijd een medische oorzaak hebben. Door omstandigheden kunnen psychisch en emotioneel zo belastend zijn dat ze lichamelijk spanning kunnen opleveren. Deze spanningen kunnen de houding en beweging dusdanig beïnvloeden dat er lichamelijke klachten kunnen gaan ontstaan.

Vaak wordt de kwaliteit van leven teveel verstoord door de klachten of de pijnsyndromen. Wij gaan samen met u om ondanks de klachten een betere kwaliteit van leven te creëren. Dit kan door  inzicht te  krijgen in de factoren die de klachten doen ontstaan. Vanuit dit inzicht kunt u uw klachten hanteerbaar maken.

De therapie vraagt een actieve inzet van u en richt zich op het herstel van de lichamelijke balans. Dit herstel bevorderd het psychisch welzijn en het sociaal functioneren.  Communicatie met jezelf en met anderen staat centraal in de behandeling.

De praktijk heeft naast de ruime individuele behandelkamers een oefenruimte met fitness apparatuur en diverse oefenmaterialen. U kunt bij ons een individuele fitheidstest laten maken die uw persoonlijke conditie in kaart brengt. Er zijn verzekeraars die deze test vergoeden.

De inhoud van de therapie richt zich op

  • Inzicht in ontstaansfactoren van de lichamelijke klachten
  • Het hanteerbaar maken van de klachten
  • Lichaamsbewustwording vanuit houdings- en bewegingstherapie
  • Herkenning van lichaamssignalen m.b.t. over- en onderspanning ofwel herkennen eigen draagkracht
  • De (pijn)klachten positief leren inzetten m.b.t. het herkennen van je eigen belastbaarheid
  • Bewustwording fysieke en emotionele belastbaarheid
  • Leren voelen wat ontspanning is
  • Gedragsverandering
  • Bewustwording emotionele blokkades, verwerking van emotionele processen
  • Adembewustwording
 
Klachten die we veel behandelen
  • Acute en chronische lichamelijke klachten
    Lichamelijk onverklaarbare klachten (SOLK)
  • Burnout
  • Angststoornissen
  • Emotionele labiliteit
  • Concentratieproblemen, gespannenheid
  • Angstgevoelens, neerslahctigheid
  • Stressklachten zoals hoofdpijn, onrust, duizeligheid, prikkelbaarheid, tintelingen, vermoeidheid, overactiviteit, benauwdheid, slaapproblemen, hartkloppingen, nerveusiteit, misselijkheid, lusteloosheid en depressieve gevoelens
  • Arbeidsgerelateerde klachten
  • Blessures
  • Houdingsproblemen
  • Fysieke conditieproblemen